我们平时需要多积累一些作文素材，才能让我们的作文拿到高分， ，优秀的作文是能够引起读者的共鸣的，我们必须要认真思考后再下笔，下面是吾优心得网小编为您分享的运动日作文300字8篇，感谢您的参阅。
运动日作文300字篇1
今天，老师对我们说;‘这个星期要开运动会同学们根据自己的特长来报名参加。’同学们高兴的跳了起来，有的参加了一百米跑，有的参加了跳远，还有的参加了摸高，等等。在运动会中，各个比赛都很精彩，其中最精彩的那就是接力赛了。
首先，同学们男女排成两队，第一个同学手里紧握接力棒，一切准备好，只听裁判一声令下，比赛开始了，同学们大声喊;‘加油，加油。’只见第一位同学飞快地把棒传到第二位同学手中，第二位同学把棒传到第三位同学手中。就这样一个接着一个，看着我们班就要赢了。这时，郑琳出现了差错，她为了更快却摔倒了，我们大家都为她捏了一把汗，心想;‘她受伤没有。正在想时，她又爬了起来不顾自己的疼痛，飞快的跑到了最后。我们班虽然因为郑琳得了第六名，但是郑琳坚持到底的精神值得大家学习。
这一次我们班输了，还有下一次，从现在开始，我们要加强锻炼身体，等到下次运动会，我们班争取拿第一名。
运动日作文300字篇2
今天，阳光明媚，秋风习习，我们再次迎来了一年一度的秋季校园运动会。
操场上，鼓声震天，运动员们昂首挺胸、精神抖擞地迈着步，时不时地挥着手，像个大牌明星似的，仿佛在说：“哼哼，今天的冠军非我莫属也！”操场周围，拉拉队们有的挥舞着自己精心制作的小旗，有的为运动员们加油助威，还有的甚至上前拥抱运动员。
比赛即将开始，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
比赛开始了，发令枪“砰”地一声，跑步的运动员像离弦的箭一般飞出了起跑线，掷垒球的运动员使出了吃奶的劲，掷出了垒球，跳高的运动员跑向踏板，如纵云飞身般“飞”了起来，“嘭”跳进了沙坑……
最紧张、最激动、最扣人心弦的还是男子400米跑，刚开始，个个精神抖擞地飞出了起跑线，渐渐地，他们脸开始发白，嘴唇发紫，不停地喘着粗气，拉拉队们使劲地喊着：“加油，加油！”运动员们听到了这些呐喊声，又以自己所剩的全部力量冲向终点，“耶！耶！我们赢了！”拉拉队们叫了起来。
比赛后，获奖的运动员拿着奖状，心里美滋滋的，同学们看在眼里，喜在心里，比赛时的疲倦，也飘到九霄云外了……
运动日作文300字篇3
学习成绩重要，体育运动也很重要！金老师说：“身体是学习的本钱，没有好身体，就不能充分享受到童年的快乐！”我最听金老师的话了！所以，我也经常参加各种各样的体育运动！
想知道我最喜欢哪一项体育运动吗？那就跟我一起去看看吧！
我喜欢游泳、踢毽子、滑旱冰、跳绳……这其中，我最喜欢的体育活动就是——跳绳！
有一次，我们上体育课，距离下课还有二十分钟的时候，侯老师说：“我们来一场跳绳比赛吧！”同学们欢呼雀跃，大声地说：“好啊！好啊！”
我们是一排一排比赛的，到我们那一排的时候，我的手心渗出了汗。老师说：“准备，开始！”我发疯地跳，疯狂地跳，同学们都发呆一样地看着，没想到我跳得这么好！
我们的下课铃声响了，正好一分钟，我跳了148个！我完全地变成了一个落汤鸡，就像被一场雨浇透了似的。回到了班级里，我坐在座位上休息了一会，我的凳子上居然留下了一滩水。回到家后，妈妈给我换了一身新衣服，直到写完作业后，我还能回想起那节体育课跳绳的情形，记忆犹新！
自从那节课后，我就更喜欢跳绳了！我跟妈妈比赛跳绳，我跳了一百多个，妈妈跳了五十多个，我的心里就像吃了蜂蜜一样甜滋滋的！
运动日作文300字篇4
今天，我们班和四(7)班进行了一场精彩的足球赛。
球员们上场，旁边顿时响起震耳欲聋的呐喊声。我们班的同学大声喊“四(4)班加油”，四(7)班的同学们也不甘示弱：“四(7)班必胜!”这阵阵呐喊不禁给足球赛多了几分紧张。再看看球场上，个个生龙活虎，高大威猛。比赛开始了，只见那圆滚滚的足球在各个球员的脚下踢来踢去，转到四(7)班球员的脚下，我们班一阵叹气，转到我们班球员脚下，我们兴高采烈。不一会，四(7)班一下子三次被黄牌警告，我们班同学们高兴的欢呼起来。可好景不长，四(7)班又一次抢到了球，一个球员用力一踢，这次球像流星般向球门飞去，那球也怪，不飞直线，偏飞曲线，一下子滑进了球门里，这下该轮到四(7)班欢呼了。唉!轮到我们开球，球在我们班球员的脚下滚动，呵!真令人振奋。球员灵活的盘过对方高大的球员，一股劲的向前冲，可突然窜出来一位对方球员，快速地抢走球，猛地一踢，球像离弦的箭一样，窜入我方球门，这下可好，我们连输两球。第三次，四(7)班又一次抢到球，急停，转身，飞起一脚，天哪，又进了!虽然连输，场外的我们毫不示弱，呐喊声仍然那么响亮，后来四(7)班球员又两次抢到球，，踢进了球门，5比0，我们输了。
虽然我们班输了，可他们努力拼搏的精神才是最重要的。这不禁让我想起中国足球，只要有这样的精神，相信过不了多久，中国的足球一定会取得好成绩。
运动日作文300字篇5
刚刚过去的周三、四、五，我们高新一小举行了春季田径运动会。这是我第一次参加田径运动会，既新鲜又激动。
我参加的是一年级男子400米项目。400米是最难跑的项目，既考验速度，又考验耐力。我哥哥教我：“我们体育队跑长跑的诀窍就是跟在第一个人后面做深呼吸，到最后一个拐弯处再冲刺。”
比赛快开始了，我既紧张又兴奋！这一组共六个选手。发令枪响了，我们像离弦的箭一样冲了出去。这时，广播员说：“台上一分钟，台下十年功。”我觉得这句话很有道理，这是考验我训练结果的时刻！我就加速冲了出去。在第一个弯道时，我超过了三个人。我一直跟在第二个人身后做深呼吸，直到跑到终点。
比赛结果出来了，我得了小组第三，全年级第六，我下次争取全年级的前三名。
运动日作文300字篇6
4月29日上午是一个阳光明媚、春风拂面、万里无云的日子，我校运动会开幕。每个人都笑容满面的来到操场上。全体师生站好四队，迈着整齐的步伐围着操场走一圈，然后站到主席台前，听领导讲话，主席台前有彩旗队、花束队、鼓乐队，花束队队员手里拿着一束束美丽的花。五颜六色的彩旗在空中飘扬。
我是第一次当运动员，我班的运动员是老师选拔出来的，老师让我们比赛跑步，谁跑的快，谁就当运动员。我参加的是100米跑步，我跑得很快，被选上。我心里很高兴，心想我一定要每天练习，跑得更快在赛场上取得好成绩，为班级争光。
100米比赛开始前，所有参加女子100米跑步的选手都站在起跑线旁，我被排在最后一组。看见前面的小朋友跑，我想：我一定要比他（她）们跑得更快。当时，火辣辣的太阳照着我，我觉的头好晕哦，终于轮到我跑，我一听见枪声，就使劲地向前跑，眼里只有终点的那条红线，最后我跑第四名。我心里有点伤心。
回到座位上，同学们问我跑第几名，我愁眉苦脸地说：“我跑第四名。”这时妈妈走过来，和蔼说：“不要灰心，重在参与。”
我想：虽然这次没有获得好成绩，但我以后一定要好好练习，下一次一定得一个好名次。
运动日作文300字篇7
今年是我上小学后参加的第一次运动会。我被选拔到了60米，100米跑步项目。我一直练习期待着校运动会到来。
终于，校运动会开幕式开始了。伴随着振奋人心的运动会音乐，每个班都穿着不同主题的服装进入了会场，五颜六色，多姿多彩，可好看了！我们穿着老师们精心准备的可爱的海洋精灵服踏入了会场。整齐地喊出了我们一8班的口号：海洋世界，奇妙梦幻，海洋精灵，勇敢向上！
接着，100米跑步比赛开始了，我顺利地通过了预赛进入了决赛。当老师高举着枪喊：“各就各位，预备……”的时候，我做好跑步姿势，目光坚定地望着前方终点。枪声一响，我像离弦的箭一般冲了出去，刚开始排第二。当听到看台上的老师和同学们一齐使劲地为我加油时。我热血沸腾，大步地迈开了腿，使劲地甩动着手臂，像加满油的汽车，拼命地向终点冲刺。终于我夺得了100米跑步冠军。我很激动也很兴奋！
我喜欢体育，喜欢跑步，喜欢运动会。以后我都会积极地参加，为自己和一8班努力争夺更多的荣誉！
运动日作文300字篇8
盼望着，盼望着，建东小学“德学之光”春季趣味运动会开始了。
开幕式上，小运动员们排着整齐的方队，昂首挺胸、精神抖擞地走向操场。校长致辞后，比赛正式拉开帷幕。
这次运动会的比赛项目有拔河、沙包掷准、立定跳远、智传呼啦圈、足球等。
只见半空中划过一道道优美的弧线，周围响起一阵掌声，原来是沙包正中目标。加油！加油！伴随着同学们热烈的欢呼声，两组拔河的小朋友涨红了脸……
哈哈，终于轮到我报名参赛的立定跳远了。我高兴地哼着小曲儿走向“战场”，耳旁响起体育老师的教导：“喊1时，抬双手；喊2时，弯下腰；喊3时，开始跳。”
我瞪圆眼、咬紧牙，双腿猛地用力，“嗖”地一下向前跳去。我感觉跳得还不错，突然听到裁判员老师说我跳了1.4米。咦，这么少？我简直不敢相信自己的耳朵。第二次，我再次鼓足劲向前跳，唉，结果还是1.4米！我对这个成绩不是太满意，但是我参与了、努力了，还是很开心的。以后我要多多锻炼，争取下次取得更好成绩。
这真是一次有趣的运动会！
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