为了将读后感写好,我们需要认真对待原作的阅读,你们可以在读完一些文字后主动编写一篇读后感,下面是吾优心得网小编为您分享的力量的读后感精选7篇,感谢您的参阅。
力量的读后感篇1
读了课文《梦想的力量》后,我被文中那个心中充满梦想的男孩瑞恩·西里杰克给感动了。
非洲的许多孩子没有工具,没有足够的食物和药品,甚至喝不上干净的水。成千上万的孩子因为喝了受污染的水而死去了。瑞恩·西里杰克知道后,决定按书里说的如果能捐出七十元,就能帮非洲孩子挖一口井去做。
他靠帮妈妈做家务,终于筹集了目标——七十元,他将七十元钱捐了,当他又知道七十元钱只能买一个水泵,挖一口井要二千元钱时,瑞恩相信自己一定能达到目标。后来,瑞恩的事被各种媒体传播到各地,集了许多钱,帮非洲的八个国家打了30口井。
瑞恩的做法与决定,甚至他的想法,都很令我感动。如果换成我的话,之前七十元我会去努力地集,到后来,得知要二千元,我可能会放弃目标。瑞恩知道要二千元时,依然坚持着他那理想的目标——要为非洲儿童凿井,让那里的孩子喝上干净的水,让他们健康。
我的理想不像瑞恩那样明确:小时候看到像天使般的医生,就梦想做一个护士。六岁时,听着钢琴老师弹得美妙琴声,就想当一个钢琴家。现在,我又想做一个飞行员,去拥有属于自己的直升机,飞越海峡,环游整个世界。
小溪流想流向大海,必须经过很长的一段时间,他在途中,可能会被道路上灼烤的太阳蒸干,可能会被征途上险峻的沟壑截,可能会被流程上贪婪的沙石渗掉,也可能被中途上干渴的牛羊喝尽,但它毫不顾及地向前流去,它的目标不曾改变。
读了这篇文章,我要告诉自己:凡追求者都希望达到追求的目标,可追求者都能达到预期的目标吗?不屈的追求是追求者的天职,追求的目标只能是追求者的希望,达不到目标的追求者不也同样是追求者吗?
力量的读后感篇2
人们喜爱回味幸福的标本,却忽略幸福披着露水散发清香的时刻。那时候我们往往步履匆匆,瞻前顾后不知在忙着什么。——题记
像是一种缘分和宿命,毕淑敏的文字在这个夏天走进我的生活,让我有了一种未曾体验过的感受。轻轻合上《心灵的力量》,脑海中闪过千百遍同一个词语——幸福。
默念着“幸福”,我的思绪不由地飘到很远,于是,无数个与外婆共处的画面就这般再次如此逼真地浮现在我眼前,我的眼眶顿时充满泪水,这些眼泪仿佛以前是存储在一个不见天日的深井当中,现在才一下子涌了出来。我的心里有一股说不出来的失落与难受。
小时候由于父母工作繁忙,没太多时间来照顾我。于是,每到寒暑假,我便会被送往外婆家住,直至假期结束。
那年暑假,天气格外炎热,太阳似火球一般,炙烤着大地,让人喘不过气来。我昏昏沉沉地熬过了一个白天,好不容易到了晚上,气温总算是降下了一些,但夏天专属的闷热还是让我感到很不舒服。我躺在表姐的床上,吹着空调凉爽的风,一会便睡着了。
当我醒来时,发现自己已浑身是汗,身旁的表姐无奈地告诉我,停电了。好一段时间,我在床上翻来覆去,却怎么也睡不着。虽然持续的高温使我异常烦躁,但睡意仍如潮水般向我席卷而来。
半梦半醒之间,我感觉身边有阵阵凉风吹来,整个身子无比凉爽。睁开眼,才发现我已经睡在了外婆的床上,而外婆正摇着她的大蒲扇给我扇风。翻身时无意间看见外婆,发现汗水早已浸湿了她的全身,而她却似乎丝毫没有发觉,仍旧用力摇着蒲扇,好让我觉得不那么闷热。似乎在她的眼里,只有我的感受才是最为重要的。我享受着这份温暖的凉爽翻个身又沉沉睡去……
那几日,外婆陪着我走遍了乡间各条小路,到处玩耍。我每每转身,总能看见她嘴角露出一丝不易察觉的微笑,像是湖面上的一道涟漪,挂着她满心的喜悦。
那抹微笑一直挂在外婆的嘴边,直到父母开车来接我回家。此后,外婆的嘴角就再也没有上扬过,她一直默默地站在一旁,看着我们收拾行李准备回家。很难想象,素日里与我同小孩般嬉戏玩耍的外婆,在那时却一言不发。偶然间看了她一眼,发现从她的眼角流下一滴泪水,顺着脸颊一直滑到了脖子上,而她并没有将泪水擦去,依旧看着我和父母收拾。我笑着与她说,这有什么好难受的,又不是最后一次的离别,不必这么伤感。
坐上车,望着后视镜,发现远处那个一直在远处默默站立的身影,会陪着我们直至离开村子。我知道,那个不变的身影便是外婆。
印象中,那是我最后一次这么长时间的呆在外婆家了。从那之后,父母便很少带我去看望外婆,而我和外婆交流的方式就是打电话。每个礼拜,外婆总会数次打来电话,内容无非就是一些琐碎小事。我从起初的每次都兴致勃勃接电话,到后来的应付了事,到最后甚至于知道是外婆打来的我就索性不接了。我并没有想到,外婆一直在用这样的方式关爱着我;而我更想不到的是,我再也接不到外婆打来的电话了……
那天,我看见曾经对我如此喜爱的外婆,突然躺在了一个巨大的盒子里。一瞬间,整个世界突然变暗,脑海一片空白,此时的我仿佛掉入了黑洞一般,而奔涌的泪水早已夺眶而出。猛然间发现,外婆曾对我的层层叠叠的爱,都将随着她的离去而化为一阵清风,一同消失不见。
那原本我触手可及的幸福,那在我看来理所当然的幸福,似乎也在一瞬间化为乌有,变成了我遥不可及的梦……
是啊,生活中的我们往往这样:“只是在幸福的金马车已经驶过去很远,拣起地上的金鬃毛说,原来我见过她……”
提醒幸福,让我们不再失去更多……
力量的读后感篇3
我们拥有珍贵的东西——当下的力量。一向都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去,更担心未来。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切者是在当下发生的,而过去和未来只是一个无好处的时间概念。透过向“当下”的感悟,我们才能找到真正的力量,找到获得平和与宁静的入口。
作者埃克哈特·托利,德国人。他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息:我们能够摆脱痛苦并进入内心的平和世界。
禅宗的传统里还有一个类似的问题:“若非当下,何时?”要求我们把注意力集中在当下。
当下——以我们正在做的事情为中心,把心境调整好,把每件事情做好,能够憧憬和期盼未来,但不能依靠未来。能够总结和反思过去,但不能沉浸在过去。——一切者在当下发生,过去和未来只是一个无好处的时间概念。
当下——感悟过程,体验生命。有句经典的语言——人生就像一场旅行,重要的不是目的地,而是沿途的风景,以及看风景的情绪。
当下——所有真正重要的事物,如美丽、真爱、创造力、喜悦、内在平安,都是超越心智而生的。我们需要做的事情就是用勇气改变能够改变的事情,用胸怀改变不能改变的事情,用智慧分辨两者的不一样。
从这天起,当一个幸福的人。
力量的读后感篇4
今年暑假准备多读几本书,在朋友处借到一本《当下的力量》,兴奋不已,因为我在华侨大学聆听过赵冰洁教授讲授的完形疗法,就是强调要活在当下,理解现实的一切,珍惜眼下拥有的一切,之后又学习了“格式塔疗法”,觉得当下的力量的强大与重要性。
本书的作者叫埃克哈特?托利,是一位心灵导师,他不仅仅对西方心理学有很深的体会,对东方的“道”也有相当的造诣。
书中以这样一个故事开篇的:以前,有一位乞丐在路边坐了三十多年。一天,一位陌生人经过。这位乞丐机械地举起他的旧棒球帽,喃喃地说:“给点儿吧。”
陌生人说:“我没有任何东西能够给你。”然后他问:“你坐着的是什么?”乞丐回答说:“什么都没有,只是一个旧箱子而已,自从我有记忆以来,我就一向坐在它上面。”陌生人问:“你以前打开过箱子吗?”
“没有。”乞丐说:“有什么用?里面什么都没有。”陌生人坚持:“打开箱子看一看。”乞丐这才试着打开箱子。这时令人意想不到的事情发生了,乞丐充满了惊奇与狂喜:箱子里装满了金子。
埃克哈特·托利想用这本书引导我们去开悟,先是觉醒,再是超越,最后是臣服。这是一个自我发现的旅程,因为我们很多时候都被我们大脑的思维所控制,为时间而焦虑,为过去而后悔,为未来而担心。我们忘不掉过去,想从过去的经历中寻找认同感,更担心未来,想从未来的虚幻中寻找满足感,其实,很多的过去都是痛苦的,而未来又是不现实的,只能增添我们的苦恼与不快乐。
生活中有很多没有找到真正财富——存在的欢乐以及与它紧密联系在一齐的深深的不可动摇的宁静的人,就是故事中的那个乞丐,即便已经拥有很多财富,但是他们依然在四处找寻。他们不明白,自我不仅仅已经拥有了所有这些,还拥有了更为珍贵的东西,那就是——当下的力量。
实际上,我们只能活在当下,我们也只拥有当下,接纳自我的一切,百分百的活好每一个当下,我们的力量就会变得十分强大,也就会体验到作者所描述的存在(活在当下)的状态,找到通往心灵平和宁静的入口。
刚开始读,觉得理解这本书也许会有一点点困难,但只要你愿意去实践、去修炼,当有一天出现了那种臣服于当下(活在当下)的状态时,哪怕是仅仅十秒钟时,你都感受到由衷的喜悦!
《当下的力量》的确说得简单、直接、透彻,尤其他对思维、情绪、身体与意识的关系的阐述十分得体和清晰。你看,有这样一段话说得很好!
“你的大脑在利用你了。你无意识的认同了它,所以你甚至不明白自我是它的奴隶。这几乎就像你在毫不知情的状况下被它所俘虏,所以你认为思考问题的这个实体就是你自我。从思维中解放出来的开始就是认识到你不是一个思考问题的实体——思考者。认识到这一点能使你很好的观察这个思考者。”不要做强迫性思维的思考者,而要做一个思维的观察者,跳出自我看自我,你会更强大!
如果你活在思维中出不来,能够直接觉察思维本身。陷入思维,一向在绕圈子,源于对思维本身不了解。是的,只要观察那个思想,所谓的思想其实只是一个流动的过程,不论思想的资料为何,只要你观察它,你就会开始意识到那个思想的本质:无常。如果明白了思想的无常本质,你就会开始进行意识的超越历程。
这就是你的觉醒!
是的,不论是埃克哈特·托利的指引,或是佛陀的指引,他们的言语都只是指出一个方向,而我们自我,必须需要在其指引下进行亲身体验。如不断的练习,冥想的方法,爱的语言,超越自我的观察方法等,亲身体验十分重要,而这些人物的指引,在我们进行亲身体验的活动时,是不可或缺的。我们必须需要在他们的指引下,要进行实际地观察,只有那样,我们才能了解心的本质,到达完全地自在。活出真我来!
力量的读后感篇5
梦想是我们心中最深切的、最美好的渴望。人世间的很多奇迹都源自于梦想,并经过人们不懈的努力使梦想成真。梦想的力量是伟大的,它能创造出令人难以想象的奇迹。瑞恩六岁时,便决定为在遥远的非洲的孩子们打一口井,在众人的帮助下,他为非洲的孩子打了一口井。
读完这篇文章后,瑞恩的善良、爱心、执著深深地感动了我。一个只有六岁的孩子,为了实现自己的梦想——给非洲的孩子挖一口井,不惜牺牲自己宝贵的娱乐时间和玩耍时间。和他相比,我实在是感到有些惭愧,如果全家都看电影去了,我也一定要跟着去,为了微不足道的两块钱擦两个小时的窗户,实在是太不值得了。而瑞恩做的与我所想的正好相反,他认认真真地将窗户擦了一遍,取得了距离他的梦想又近了一步的两元钱。在擦窗户的过程中,瑞恩一定感到过累,也一定有过放弃的念头,但是一想到非洲孩子连干净的水都喝不到的情景,这种念头就被打消了。瑞恩的爱心使我想起了白芳礼老人。
白芳礼老人在74岁以后的生命中,为了圆一个让贫困孩子能继续学业的梦想,靠着一脚一脚地蹬三轮,挣下35万元人民币,捐给了天津的多所大学、中学和小学,资助了300多名贫困学生。而他自己却将物质生活压到了不能再低的地步。他一年四季从头到脚穿的总是不配套的衣衫鞋帽,那都是他从街头路边或垃圾堆里捡来的。他每天的午饭总是两个馒头一碗白开水,有时往开水里倒一点酱油,那已是“美味”了。白芳礼老人和瑞恩同样都拥有一个充满爱心的梦想,他们既使我感受到了爱的温暖,又使我更深地体会到了梦想的力量。
力量的读后感篇6
感受当下的力量关键在于对认知的刷新,人生是一个修炼的过程,在社会压力和人生痛苦面前,你离绝望只有一步,离开悟也只有一步,伴随你的可能是抑郁、厌世,也可能是宁静的美好、生命的活力。
活在当下,才可能屏蔽掉脑袋里的噪音,如果只把注意力集中在当下,恐惧、痛苦、浮躁都会不复存在,因为大多数懊悔来自过去,焦虑来自未来。现在这个社会大多数人都忙忙碌碌,纠结着过去,担忧着未来,让当下的自己笼罩在不同时空虚构的痛苦之中。我们真正拥有的只有今天,珍惜我们拥有的,才是一生浪漫的开始。
享受当下的前提是认清现实,接受当下(如果存在不满,要么直接接受,要么立即离开或采取行动,间接接受当下),生活既有正的一面,相应的也存在对立的一面,只有认识到并接受“无常是万事万物的本质,也是你生活中将会遇到的所有情况的一个特点”,庄子也告诉我们要学会与不确定性共舞,才能安然于当下,感受当下的美好。倾向于追求稳定是人类最大的惰性,也正是这些让人无法正面现实而陷入痛苦的无限循环当中。
生活正是因为酸甜苦辣交织才精彩,正如在空旷的道路上驰车一样,如果一直保持同样的速度,人是无法感知速度的存在的,正是时而低速时而高速才让我们感受到了速度的激情。如果说人一生是个体验,感受的过程,那么美好的事情优于糟糕的事情,糟糕的事情比平庸的事情要有体验感,而没有糟糕,美好也只会给人平庸的感受。
力量的读后感篇7
我们每个人的一生中都有很多的选择,每天都要不停的选啊选…………有的时候我们需要更多的选择,这样我们才会有更多的机会,总比没得选要好吧?有的时候我们遇到了选择,我们也会让我们头疼,难以对付,犹豫不决。我感到“小我”似乎很喜欢选择,这样它就又有了发挥的空间。
当你又遭遇一个头痛的选择的时候,“小我”就会立即赶到,就像曹操一样随叫随到呵呵无条件的帮你衡量不同选择的得失,提醒你过去,帮你担心未来。这时你无论选择哪一个都会有不同的遗憾,毕竟如何选择都会有着不同的得失。这时由于我们不愿造成任何的错过和失去,从而陷入了无比的痛苦之中,犹豫不决,左右为难。即便是你选了a后你会依然觉得不够理想,心中仍然会幻想着b选择的美好情境,无比的遗憾,认为是付出了如此惨痛的代价(b)才换来了现在的所得(a)。最可气的就是这种情绪还会影响你对现有选择的所得之路,阻碍你的一切,接着自责、内疚、失去自信…………一家人就都聚一块过年了。所以你怎么选都是错,不选就更是大错特错,由于信念的不坚定,随时有可能导致你放弃当前的选择。这时你就失去了当下的力量,你的注意力分散到了过去、未来、或另一种选择的美好幻想中。
只有当下的力量才能让你从这种困境中摆脱出来,只有按住当下,接受你的选择把你的注意力放在当下,认识到其他的什么过去、未来、还有别的选择跟你当下所要做的事没有多大关系。既然选择了a我们就要接受a,享受a的成果,承受a的后果。既然没有选择b我们就要放下b,接受这一切,即便选b有可能怎样怎样的发生,但它终究都没有发生过,一切都只不过是“小我”制造出来的美好幻觉罢啦。这个时候你就拥有了当下的力量。一切烦恼的阴影,将随着意识之光无声无息的消失的无影无踪。
其实我眼前就遇到了一个比较头痛的选择,同时我还具有一定的意识。这个时候“小我”由于害怕意识之光进行着最后的反击(“抗拒”)。
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