为了将读后感写好，我们需要认真对待原作的阅读，你们可以在读完一些文字后主动编写一篇读后感，下面是吾优心得网小编为您分享的力量的读后感精选7篇，感谢您的参阅。
力量的读后感篇1
读了课文《梦想的力量》后，我被文中那个心中充满梦想的男孩瑞恩·西里杰克给感动了。
非洲的许多孩子没有工具，没有足够的食物和药品，甚至喝不上干净的水。成千上万的孩子因为喝了受污染的水而死去了。瑞恩·西里杰克知道后，决定按书里说的如果能捐出七十元，就能帮非洲孩子挖一口井去做。
他靠帮妈妈做家务，终于筹集了目标——七十元，他将七十元钱捐了，当他又知道七十元钱只能买一个水泵，挖一口井要二千元钱时，瑞恩相信自己一定能达到目标。后来，瑞恩的事被各种媒体传播到各地，集了许多钱，帮非洲的八个国家打了30口井。
瑞恩的做法与决定，甚至他的想法，都很令我感动。如果换成我的话，之前七十元我会去努力地集，到后来，得知要二千元，我可能会放弃目标。瑞恩知道要二千元时，依然坚持着他那理想的目标——要为非洲儿童凿井，让那里的孩子喝上干净的水，让他们健康。
我的理想不像瑞恩那样明确：小时候看到像天使般的医生，就梦想做一个护士。六岁时，听着钢琴老师弹得美妙琴声，就想当一个钢琴家。现在，我又想做一个飞行员，去拥有属于自己的直升机，飞越海峡，环游整个世界。
小溪流想流向大海，必须经过很长的一段时间，他在途中，可能会被道路上灼烤的太阳蒸干，可能会被征途上险峻的沟壑截，可能会被流程上贪婪的沙石渗掉，也可能被中途上干渴的牛羊喝尽，但它毫不顾及地向前流去，它的目标不曾改变。
读了这篇文章，我要告诉自己：凡追求者都希望达到追求的目标，可追求者都能达到预期的目标吗？不屈的追求是追求者的天职，追求的目标只能是追求者的希望，达不到目标的追求者不也同样是追求者吗？
力量的读后感篇2
人们喜爱回味幸福的标本，却忽略幸福披着露水散发清香的时刻。那时候我们往往步履匆匆，瞻前顾后不知在忙着什么。——题记
像是一种缘分和宿命，毕淑敏的文字在这个夏天走进我的生活，让我有了一种未曾体验过的感受。轻轻合上《心灵的力量》，脑海中闪过千百遍同一个词语——幸福。
默念着“幸福”，我的思绪不由地飘到很远，于是，无数个与外婆共处的画面就这般再次如此逼真地浮现在我眼前，我的眼眶顿时充满泪水，这些眼泪仿佛以前是存储在一个不见天日的深井当中，现在才一下子涌了出来。我的心里有一股说不出来的失落与难受。
小时候由于父母工作繁忙，没太多时间来照顾我。于是，每到寒暑假，我便会被送往外婆家住，直至假期结束。
那年暑假，天气格外炎热，太阳似火球一般，炙烤着大地，让人喘不过气来。我昏昏沉沉地熬过了一个白天，好不容易到了晚上，气温总算是降下了一些，但夏天专属的闷热还是让我感到很不舒服。我躺在表姐的床上，吹着空调凉爽的风，一会便睡着了。
当我醒来时，发现自己已浑身是汗，身旁的表姐无奈地告诉我，停电了。好一段时间，我在床上翻来覆去，却怎么也睡不着。虽然持续的高温使我异常烦躁，但睡意仍如潮水般向我席卷而来。
半梦半醒之间，我感觉身边有阵阵凉风吹来，整个身子无比凉爽。睁开眼，才发现我已经睡在了外婆的床上，而外婆正摇着她的大蒲扇给我扇风。翻身时无意间看见外婆，发现汗水早已浸湿了她的全身，而她却似乎丝毫没有发觉，仍旧用力摇着蒲扇，好让我觉得不那么闷热。似乎在她的眼里，只有我的感受才是最为重要的。我享受着这份温暖的凉爽翻个身又沉沉睡去……
那几日，外婆陪着我走遍了乡间各条小路，到处玩耍。我每每转身，总能看见她嘴角露出一丝不易察觉的微笑，像是湖面上的一道涟漪，挂着她满心的喜悦。
那抹微笑一直挂在外婆的嘴边，直到父母开车来接我回家。此后，外婆的嘴角就再也没有上扬过，她一直默默地站在一旁，看着我们收拾行李准备回家。很难想象，素日里与我同小孩般嬉戏玩耍的外婆，在那时却一言不发。偶然间看了她一眼，发现从她的眼角流下一滴泪水，顺着脸颊一直滑到了脖子上，而她并没有将泪水擦去，依旧看着我和父母收拾。我笑着与她说，这有什么好难受的，又不是最后一次的离别，不必这么伤感。
坐上车，望着后视镜，发现远处那个一直在远处默默站立的身影，会陪着我们直至离开村子。我知道，那个不变的身影便是外婆。
印象中，那是我最后一次这么长时间的呆在外婆家了。从那之后，父母便很少带我去看望外婆，而我和外婆交流的方式就是打电话。每个礼拜，外婆总会数次打来电话，内容无非就是一些琐碎小事。我从起初的每次都兴致勃勃接电话，到后来的应付了事，到最后甚至于知道是外婆打来的我就索性不接了。我并没有想到，外婆一直在用这样的方式关爱着我；而我更想不到的是，我再也接不到外婆打来的电话了……
那天，我看见曾经对我如此喜爱的外婆，突然躺在了一个巨大的盒子里。一瞬间，整个世界突然变暗，脑海一片空白，此时的我仿佛掉入了黑洞一般，而奔涌的泪水早已夺眶而出。猛然间发现，外婆曾对我的层层叠叠的爱，都将随着她的离去而化为一阵清风，一同消失不见。
那原本我触手可及的幸福，那在我看来理所当然的幸福，似乎也在一瞬间化为乌有，变成了我遥不可及的梦……
是啊，生活中的我们往往这样：“只是在幸福的金马车已经驶过去很远，拣起地上的金鬃毛说，原来我见过她……”
提醒幸福，让我们不再失去更多……
力量的读后感篇3
我们拥有珍贵的东西——当下的力量。一向都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切者是在当下发生的，而过去和未来只是一个无好处的时间概念。透过向“当下”的感悟，我们才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。
作者埃克哈特·托利，德国人。他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息：我们能够摆脱痛苦并进入内心的平和世界。
禅宗的传统里还有一个类似的问题：“若非当下，何时？”要求我们把注意力集中在当下。
当下——以我们正在做的事情为中心，把心境调整好，把每件事情做好，能够憧憬和期盼未来，但不能依靠未来。能够总结和反思过去，但不能沉浸在过去。——一切者在当下发生，过去和未来只是一个无好处的时间概念。
当下——感悟过程，体验生命。有句经典的语言——人生就像一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景，以及看风景的情绪。
当下——所有真正重要的事物，如美丽、真爱、创造力、喜悦、内在平安，都是超越心智而生的。我们需要做的事情就是用勇气改变能够改变的事情，用胸怀改变不能改变的事情，用智慧分辨两者的不一样。
从这天起，当一个幸福的人。
力量的读后感篇4
今年暑假准备多读几本书，在朋友处借到一本《当下的力量》，兴奋不已，因为我在华侨大学聆听过赵冰洁教授讲授的完形疗法，就是强调要活在当下，理解现实的一切，珍惜眼下拥有的一切，之后又学习了“格式塔疗法”，觉得当下的力量的强大与重要性。
本书的作者叫埃克哈特？托利，是一位心灵导师，他不仅仅对西方心理学有很深的体会，对东方的“道”也有相当的造诣。
书中以这样一个故事开篇的：以前，有一位乞丐在路边坐了三十多年。一天，一位陌生人经过。这位乞丐机械地举起他的旧棒球帽，喃喃地说：“给点儿吧。”
陌生人说：“我没有任何东西能够给你。”然后他问：“你坐着的是什么？”乞丐回答说：“什么都没有，只是一个旧箱子而已，自从我有记忆以来，我就一向坐在它上面。”陌生人问：“你以前打开过箱子吗？”
“没有。”乞丐说：“有什么用？里面什么都没有。”陌生人坚持：“打开箱子看一看。”乞丐这才试着打开箱子。这时令人意想不到的事情发生了，乞丐充满了惊奇与狂喜：箱子里装满了金子。
埃克哈特·托利想用这本书引导我们去开悟，先是觉醒，再是超越，最后是臣服。这是一个自我发现的旅程，因为我们很多时候都被我们大脑的思维所控制，为时间而焦虑，为过去而后悔，为未来而担心。我们忘不掉过去，想从过去的经历中寻找认同感，更担心未来，想从未来的虚幻中寻找满足感，其实，很多的过去都是痛苦的，而未来又是不现实的，只能增添我们的苦恼与不快乐。
生活中有很多没有找到真正财富——存在的欢乐以及与它紧密联系在一齐的深深的不可动摇的宁静的人，就是故事中的那个乞丐，即便已经拥有很多财富，但是他们依然在四处找寻。他们不明白，自我不仅仅已经拥有了所有这些，还拥有了更为珍贵的东西，那就是——当下的力量。
实际上，我们只能活在当下，我们也只拥有当下，接纳自我的一切，百分百的活好每一个当下，我们的力量就会变得十分强大，也就会体验到作者所描述的存在（活在当下）的状态，找到通往心灵平和宁静的入口。
刚开始读，觉得理解这本书也许会有一点点困难，但只要你愿意去实践、去修炼，当有一天出现了那种臣服于当下（活在当下）的状态时，哪怕是仅仅十秒钟时，你都感受到由衷的喜悦！
《当下的力量》的确说得简单、直接、透彻，尤其他对思维、情绪、身体与意识的关系的阐述十分得体和清晰。你看，有这样一段话说得很好！
“你的大脑在利用你了。你无意识的认同了它，所以你甚至不明白自我是它的奴隶。这几乎就像你在毫不知情的状况下被它所俘虏，所以你认为思考问题的这个实体就是你自我。从思维中解放出来的开始就是认识到你不是一个思考问题的实体——思考者。认识到这一点能使你很好的观察这个思考者。”不要做强迫性思维的思考者，而要做一个思维的观察者，跳出自我看自我，你会更强大！
如果你活在思维中出不来，能够直接觉察思维本身。陷入思维，一向在绕圈子，源于对思维本身不了解。是的，只要观察那个思想，所谓的思想其实只是一个流动的过程，不论思想的资料为何，只要你观察它，你就会开始意识到那个思想的本质：无常。如果明白了思想的无常本质，你就会开始进行意识的超越历程。
这就是你的觉醒！
是的，不论是埃克哈特·托利的指引，或是佛陀的指引，他们的言语都只是指出一个方向，而我们自我，必须需要在其指引下进行亲身体验。如不断的练习，冥想的方法，爱的语言，超越自我的观察方法等，亲身体验十分重要，而这些人物的指引，在我们进行亲身体验的活动时，是不可或缺的。我们必须需要在他们的指引下，要进行实际地观察，只有那样，我们才能了解心的本质，到达完全地自在。活出真我来！
力量的读后感篇5
梦想是我们心中最深切的、最美好的渴望。人世间的很多奇迹都源自于梦想，并经过人们不懈的努力使梦想成真。梦想的力量是伟大的，它能创造出令人难以想象的奇迹。瑞恩六岁时，便决定为在遥远的非洲的孩子们打一口井，在众人的帮助下，他为非洲的孩子打了一口井。
读完这篇文章后，瑞恩的善良、爱心、执著深深地感动了我。一个只有六岁的孩子，为了实现自己的梦想——给非洲的孩子挖一口井，不惜牺牲自己宝贵的娱乐时间和玩耍时间。和他相比，我实在是感到有些惭愧，如果全家都看电影去了，我也一定要跟着去，为了微不足道的两块钱擦两个小时的窗户，实在是太不值得了。而瑞恩做的与我所想的正好相反，他认认真真地将窗户擦了一遍，取得了距离他的梦想又近了一步的两元钱。在擦窗户的过程中，瑞恩一定感到过累，也一定有过放弃的念头，但是一想到非洲孩子连干净的水都喝不到的情景，这种念头就被打消了。瑞恩的爱心使我想起了白芳礼老人。
白芳礼老人在74岁以后的生命中，为了圆一个让贫困孩子能继续学业的梦想，靠着一脚一脚地蹬三轮，挣下35万元人民币，捐给了天津的多所大学、中学和小学，资助了300多名贫困学生。而他自己却将物质生活压到了不能再低的地步。他一年四季从头到脚穿的总是不配套的衣衫鞋帽，那都是他从街头路边或垃圾堆里捡来的。他每天的午饭总是两个馒头一碗白开水，有时往开水里倒一点酱油，那已是“美味”了。白芳礼老人和瑞恩同样都拥有一个充满爱心的梦想，他们既使我感受到了爱的温暖，又使我更深地体会到了梦想的力量。
力量的读后感篇6
感受当下的力量关键在于对认知的刷新，人生是一个修炼的过程，在社会压力和人生痛苦面前，你离绝望只有一步，离开悟也只有一步，伴随你的可能是抑郁、厌世，也可能是宁静的美好、生命的活力。
活在当下，才可能屏蔽掉脑袋里的噪音，如果只把注意力集中在当下，恐惧、痛苦、浮躁都会不复存在，因为大多数懊悔来自过去，焦虑来自未来。现在这个社会大多数人都忙忙碌碌，纠结着过去，担忧着未来，让当下的自己笼罩在不同时空虚构的痛苦之中。我们真正拥有的只有今天，珍惜我们拥有的，才是一生浪漫的开始。
享受当下的前提是认清现实，接受当下(如果存在不满，要么直接接受，要么立即离开或采取行动，间接接受当下)，生活既有正的一面，相应的也存在对立的一面，只有认识到并接受“无常是万事万物的本质，也是你生活中将会遇到的所有情况的一个特点”，庄子也告诉我们要学会与不确定性共舞，才能安然于当下，感受当下的美好。倾向于追求稳定是人类最大的惰性，也正是这些让人无法正面现实而陷入痛苦的无限循环当中。
生活正是因为酸甜苦辣交织才精彩，正如在空旷的道路上驰车一样，如果一直保持同样的速度，人是无法感知速度的存在的，正是时而低速时而高速才让我们感受到了速度的激情。如果说人一生是个体验，感受的过程，那么美好的事情优于糟糕的事情，糟糕的事情比平庸的事情要有体验感，而没有糟糕，美好也只会给人平庸的感受。
力量的读后感篇7
我们每个人的一生中都有很多的选择，每天都要不停的选啊选…………有的时候我们需要更多的选择，这样我们才会有更多的机会，总比没得选要好吧?有的时候我们遇到了选择，我们也会让我们头疼，难以对付，犹豫不决。我感到“小我”似乎很喜欢选择，这样它就又有了发挥的空间。
当你又遭遇一个头痛的选择的时候，“小我”就会立即赶到，就像曹操一样随叫随到呵呵无条件的帮你衡量不同选择的得失，提醒你过去，帮你担心未来。这时你无论选择哪一个都会有不同的遗憾，毕竟如何选择都会有着不同的得失。这时由于我们不愿造成任何的错过和失去，从而陷入了无比的痛苦之中，犹豫不决，左右为难。即便是你选了a后你会依然觉得不够理想，心中仍然会幻想着b选择的美好情境，无比的遗憾，认为是付出了如此惨痛的代价(b)才换来了现在的所得(a)。最可气的就是这种情绪还会影响你对现有选择的所得之路，阻碍你的一切，接着自责、内疚、失去自信…………一家人就都聚一块过年了。所以你怎么选都是错，不选就更是大错特错，由于信念的不坚定，随时有可能导致你放弃当前的选择。这时你就失去了当下的力量，你的注意力分散到了过去、未来、或另一种选择的美好幻想中。
只有当下的力量才能让你从这种困境中摆脱出来，只有按住当下，接受你的选择把你的注意力放在当下，认识到其他的什么过去、未来、还有别的选择跟你当下所要做的事没有多大关系。既然选择了a我们就要接受a，享受a的成果，承受a的后果。既然没有选择b我们就要放下b，接受这一切，即便选b有可能怎样怎样的发生，但它终究都没有发生过，一切都只不过是“小我”制造出来的美好幻觉罢啦。这个时候你就拥有了当下的力量。一切烦恼的阴影，将随着意识之光无声无息的消失的无影无踪。
其实我眼前就遇到了一个比较头痛的选择，同时我还具有一定的意识。这个时候“小我”由于害怕意识之光进行着最后的反击(“抗拒”)。
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