为了提高学生们的课堂参与感，我们需要认真写好教案，编写详细的教案可以帮助我们全面理解教学内容，确保教学的准确性和有效性，下面是吾优心得网小编为您分享的中班水教案参考8篇，感谢您的参阅。
中班水教案篇1
【活动目标】
1、知道勤洗澡可以保护皮肤。
2、通过迁移生活经验及音乐表演，初步学习自己洗澡。
3、养成良好生活卫生习惯。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
【活动准备】
音乐《猪小弟》、小猪图片一张、白纸一张。
【活动过程】
一、引入。
今天老师要给大家介绍一位新朋友。猪小弟：小朋友大家好，我叫猪小弟，今天我要和你们一起做游戏啦！小朋友们，我们一先起来听听在猪小弟身上发生了怎样的故事？
二、第一遍完整听音乐《猪小弟》，提问：
1、你在音乐里听到了谁？（小兔、小羊）他们都说猪小弟什么啦？（脏兮兮）
2、后来他干了什么？（洗澡）
第二遍听音乐验证小朋友说的对不对。提问：
3、后来它的朋友会它玩游戏了吗？为什么？
三、组织幼儿讨论。
你爱洗澡吗？为什么要经常洗澡呢（洗澡对我们的身体有什么好处）？
（洗澡可以使我们干净，这样人很舒服；运动后会出汗，皮肤上就有污垢，污垢就容易产生细菌，对皮肤不好；经常洗澡，干净的皮肤可以消灭细菌，保护我们的皮肤；变得香香的，会受大家的欢迎，皮肤会变得滑溜溜的……）
你是怎样洗澡的呢？你能不能到上面来做给大家看看你是怎么洗澡的？（请幼儿上前表演洗澡的动作）
如果天气冷了我们洗澡时要注意什么？（保暖、小心感冒）
四、幼儿随音乐表演，体验洗澡的乐趣。
下面呀，小朋友都请起立，我们一起来跟着音乐洗个香喷喷的澡。（幼儿跟着音乐，体验洗澡的乐趣）
活动反思：
在过程中我适时进行提出问题让孩子们思索，本次活动的教育意义在于让孩子们知道平时要注意卫生、爱干净。在提问的过程中，教学问题出现了，针对中班幼儿的学习特点，在此环节我应该采取个别提问，鼓励幼儿在集体面前大胆地表达自己的想法，可我在这个环节没有让幼儿个别回答而是让幼儿集体回答，没有体现幼儿个性的发展，这种集体式的问答方式适合小班幼儿的学习特点，或许由于之前实习期间与小班幼儿接触较多，还有就是对中班幼儿学习特点和年龄特点掌握的不好。在今后的教学活动中，我将努力探索中班幼儿的学习特点，改进教学模式。
中班水教案篇2
一、教材简解：
本活动是参考江苏省中小学教学教研室《幼儿园综合活动课程》当中中班的主题设计的。目前幼儿园的美术活动着重追求形式的多样，材料的新颖，鼓励幼儿大胆想象，却常常忽视教给幼儿一定的绘画技能。而本次美术活动是让幼儿通过手中的画笔，学习用不同的线条和形状来表现春天花草的基本特征。
二、目标预设：
1、学习用直线、曲线、圆形、三角形等不同的线条和形状，表现花草的基本特征。
2、能合理使用颜色表现春天花草的特征。
3、产生热爱大自然的情感。
三、活动重难点：
1、重点：能合理使用颜色表现春天花草的特征。
2、难点：能用直线、曲线、圆形、三角形等不同的线条和形状，表现花草的特征。
四、活动准备：
1、花园场景图，请柬一个，范画用的纸一张。
2、油画棒、纸每人一份。
五、设计理念：
引导幼儿接触周围的花朵，丰富他们的感性经验和审美情趣，激发他们表现美、创造美的情趣。在活动中不但教授幼儿一定的绘画技能，还鼓励幼儿在自主观察的基础上大胆表达自己的理解、观察和想象。
六、设计思路：
美丽的春天里有好多的花儿开放了，各种各样的花朵，引起了孩子们极大的兴趣，他们喜欢花儿的不同形状，更喜欢花儿各种漂亮的颜色，看到幼儿的`这一兴趣点，我设计了本次活动。在活动开始的时候，通过让幼儿观察牵牛花的特征，激发幼儿讲述牵牛花的特征，激发绘画的兴趣。接着大家来欣赏其他的花朵，着重让幼儿观察花朵是由不同的线条和形状构成的，然后让幼儿来想象自己心目中的花朵，在绘画的时候教师给予指导，最后欣赏同伴的作品，集体进行评价。
七、活动过程：
一、 创设情境，引起幼儿参与活动的兴趣。
1、师：（出示请柬）小朋友，看！老师收到花仙子寄来的一封请柬，春天来了，花仙子为了庆祝百花开放，要开个比美大赛，还邀请我们小朋友一起参加。现在我们坐上火车出发喽！（幼儿和老师开火车进活动室）火车到站喽，快去找个椅子坐下来吧。
2、师：哟，比赛开始了，舞台上都有谁呀？说一说。
二、引导幼儿大胆想象，教师根据幼儿回答范画。
1、师：你想选哪个花仙子最美呢？（幼儿回答后，教师边示范边说，牵牛花中间有一个五角星，外面有一个图形把它围了起来，那这个图形是什么形状的呢？圆形。）
2、师：它穿什么颜色的衣服呢？请你来说一说。（教师边示范边说，紫色的。）
3、师：那现在请你把美丽的牵牛花画下来吧！
4、师："除了牵牛花，你们还觉得什么花漂亮呢？是什么样子的？"请幼儿讨论。
5、请幼儿观察讲述，教师小结：
我们在进行绘画活动的时候，可以用直线、曲线、圆形、三角形等不同的线条和形状，选用自己喜欢的颜色进行画画。
三、幼儿操作，教师巡回指导。
1、"这些花仙子漂亮吗？你们想不想来画一画漂亮的花仙子呢？"交代要求："花园里的花很多，所以要画出3种以上的花，前面的花是完整的，后面的花，有的被挡住了，所以只能画出一部分，我们要多选红、黄、橙以及绿色进行装饰。"2、幼儿作画，教师巡回指导，鼓励幼儿大胆进行想象，引导幼儿画出各种花仙子的特征。提醒幼儿注意画面的安排，可以添画小草、太阳等。
四、展示作品，欣赏评价。
1、将幼儿的画布置成美丽的花园。
2、"你最喜欢哪一个花园？为什么？"幼儿讲述后教师小结。
中班水教案篇3
活动目标：
1、能听辨声音的强弱，并能用对唱的形式来表现。
2、体验对唱的乐趣。
活动准备：
ppt、音乐图谱、小司机音乐
活动过程：
一、导入
价值分析：音乐游戏中巩固节奏练习。
1、今天天气真好，我们一起做小司机，开车子去郊游吧。（音乐律动入场）
2、做小司机开心吗？你开什么车？（节奏练习）
二、听一听（播放ppt）
价值分析：在理解什么是回声的基础上，通过钢琴的不用演绎，让幼儿可以直观的感受到回声的奥秘，初步感知音乐的强弱。
1、给大山唱歌的时候你会怎么唱呢？（大声唱）
小结：我们对着大山要大声的唱，我们可以用一个好听的词语叫放声歌唱。
2、播放ppt——这么美的山谷，不知道山那边住着谁呢？让我来问问它吧。
“喂”——“喂”；
提问：这两个声音有什么不一样的地方？
小结：你唱什么，他也唱什么，先传过去的声音强，再传回来的声音弱。
“你是谁？”——“你是谁？”
“请你快来”——“请你快来”
“来唱歌”——“来唱歌”
“啊啊啊啊”——“啊啊啊啊”
老师：这是什么声音？回音是怎么样的？
小结：回音就是你唱什么，大山也唱什么，你的声音强，大山的声音弱。
3、我们来听听钢琴是怎么表现的。（ so mi sao mi do do do do do do）
4、我们一起来听一听回声。
5、对大山说的话是那个符号？回声又是那个符号表示？
过渡句：今天，我们就要学用回声的方法唱一唱动物的事情。
三、唱一唱
价值分析：通过师幼互动、幼幼互动，培养幼儿对回声的兴趣，让幼儿可以更加深刻的理解回声的含义。同时能更好的表现回声。
1、先一起来看一下今天我们要对大山唱的第一句歌词，叉叉是什么意思?还有谁呀？（拍手一起念）
2、第二张图谱你们看的懂吗？这些树可能会表示些什么呢？（森林）
3、第三张图谱谁来说说看会说了了什么呢？
4、歌词我们已经会念了，接下来，我们要来学唱这句歌词。（从低到高）
5、找一个好朋友，自己商量，谁是对着大山唱歌，谁是学回声。
中班水教案篇4
目标：
1、通过幼儿自身的探索活动，了解发现磁铁能吸住铁的物理特性。
2、培养幼儿动手动脑的良好习惯及探索科学的兴趣。
准备：
1、磁铁、小铁钉、曲别针、啤酒瓶盖、塑料积木、木块、纸、布、硬币、石块等。
2、多媒体课件"滑动的小兔"。
过程：
（一）开始部分
1、放课件，出示磁铁，认识磁铁
2、出示"滑动的'小兔"，猜一猜，小兔为什么能在纸盒上滑来滑去？
演示小兔在纸盒上滑动，激发幼儿好奇心。
教师：这是怎么回事？小兔怎么会滑动呢？给幼儿充分自由发言的时间。
3、教师展示出磁铁，如果我们换成别的来看看小兔还会滑动吗？
（二）基本部分
1、"小兔想和我们中一班的小朋友交朋友，你们愿意吗？那好，小兔要请它的好朋友们去它家做客，它给小朋友们准备了好多好玩的东西，你们可以自由玩一玩，看看你们能发现什么？"
2、幼儿自由摆弄物品，启发幼儿发现磁铁可以吸东西。
教师：现在请你们把发现的告诉大家。
3、教师：刚才小朋友发现有的东西能吸起来，有的吸不起来，现在请你们再玩一玩。把磁铁吸起来的物品放在一个盘子里，把不能吸起来的放在另一个盘子里。
4、填写观察记录表提问：请你们说说，哪些东西可以吸起来？并在记录表中打"√"，不能吸起来的打"×".
"吸起来的东西是用什么做成的？（铁制品）""哪些东西吸不起来？它们是不是铁做成的？"
5、教师小结：磁铁的好朋友是铁制品。
（三）结束部分"小朋友，今天天气真好，想和教师一起去钓鱼吗？拿上我们的小鱼竿钓鱼去喽！""哇，小朋友都钓到了鱼，你们真棒，天色不早了，拿起小鱼我们回家吧！"
中班水教案篇5
活动目标：
1、通过幼儿自主的艺术游戏活动，初步发展幼儿的创新意识。
2、在幼儿塑造、感受美的同时，增强幼儿的动手能力、语言表达能力、相互协作及人际交往能力。
3、让幼儿在游戏中进一步感受京剧的魅力。
4、激发幼儿热爱国粹京剧的情感。
活动准备：
1、材料：各种适合做京剧服饰的材料如：各类纸张、颜料、胶水、双面胶、剪刀、毛线、珠子、油画棒等。
2、电视机、有关京剧的vcd片。
3、环境：宽敞的活动室，有一定的京剧氛围。
活动过程：
1、激发情趣，进入情景。
教师：我给大家带来了一段好听的音乐，我们一起来听一听。（欣赏京剧的音乐）
教师：你们知道这是什么音乐？
2、集体商议，确定主题。
教师：你们喜欢京剧吗？喜欢京剧里的什么？
幼儿互相讨论，有的说喜欢京剧里的旦、丑；有的说喜欢京剧里的各种脸谱；有的说喜欢京剧里的服饰。
教师小结：京剧是我国的国粹，不但中国人喜欢，连外国人都在学我们的`京剧呢！咱们就来玩一个有关京剧的游戏好吗？
3、幼儿自主选择，体验京剧的乐趣。
在京剧声中，幼儿有的在制作脸谱、有的制作装饰水袖及头饰、有的京剧欣赏、有的在穿着各种自制的京剧服饰在表演、有的还在商议。
活动室的一角，几个孩子自成一组，用颜料及油画棒在纸、布、扇子等不同材料上画各种不同形态的脸谱，还把画的脸谱粘贴到瓶上、纸管上，有的送到了京剧表演的小朋友那里，说是要请他们表演变脸呢；四五个小朋友正在模仿vcd中小丑的表演，演得还真象那么回事；好几个小朋友在水袖上又是画又是粘，又在印染；一组孩子们正穿着不同角色的京剧服饰在尽情的表演，嘴里还在哼着调子，真有点京剧的唱腔。
幼儿对话：
“这个花旦穿的衣服真漂亮！”“我们也来做一件好吗？”“看看它的式样。”
“这个小丑的帽子怎么带的？”“问问老师吧。”“还是我们自己想办法吧！”
4、师生互动，生成新的游戏主题。
京剧服饰展览会：在幼儿做好的各种角色的服装后，他们会感到做了这么多漂亮的京剧服装别人看不到太可惜了！经过小朋友的讨论“京剧服装展览会”就产生了。
艺术长廊：小朋友们在各种物品上画了脸谱，他们把脸谱放在一起，越看越象“艺术长廊”，于是一个新的活动主题产生了。
京剧小剧场：有些小朋友在京剧表演中，他想扮演某部戏中的某个角色，另一个小朋友想为他们伴奏，还有一些孩子想观看他们表演，这样新的主题“京剧小剧场”又产生了┄┄
活动评析：
整个活动构思巧妙，情趣盎然，其内涵则体现了艺术性为游戏的特征，以培养幼儿的创新精神为游戏的灵魂。幼儿利用各种废旧材料，进行艺术表现艺术创造，以“京剧”为主线完成了“设想京剧的各种服饰┄利用废旧品制作┄京剧表演”一系列活动环节，充分体验到动手做、游戏乐的愉悦。在游戏活动中，幼儿不断地感知、尝试、操作，在幼儿感受美、塑造美的同时，幼儿的想象力、动手能力、人际交往能力得到了发展和提高。
活动中，教师给足幼儿自由的时间和空间，提供丰富的材料，顺应幼儿的探索活动，真正成为了引导者、支持者、参与者，成为孩子们的合作伙伴。
活动结束：
小朋友一起听音乐。
中班水教案篇6
【活动目的】
1、幼儿在扮演游戏里的角色中，学会想象，思考，理解游戏的内容，发展幼儿创造性思维能力。
2、幼儿能按照故事情节的.发展初步学会创作简单的连环画。
3、懂得当同伴有困难时应热心帮助的道理。
4、萌发对文学作品的兴趣。
5、引导幼儿细致观察画面，激发幼儿的想象力。
【活动准备】
1、录有轻快音乐和雨声的磁带，录音机一台。
2、鸡妈妈头饰一个，小鸡头饰每人一个。
3、图片两幅，图一：小鸡的家;图二：小鸡过河情景。
【活动过程】
1、教师扮演鸡妈妈，幼儿扮演小鸡，在轻快的音乐声中到草地上做游戏。突然，天下起了鱼，鸡妈妈带着小鸡回家去。(出示图片一)
2、回家路上，鸡妈妈问道，前面有一条河，我们怎么过去呢?(出示图片二)
3、鸡妈妈启发小鸡们讨论过河的方法。
4、鸡妈妈启发小鸡们将刚才遇到的事情编成一个小故事，比一比谁的最有趣，说给同伴听。
5、请幼儿根据自己创编故事的情节，把它画下来，回家讲给爸爸妈妈听。
《小鸡过河》反思：
本次活动是一次集体阅读，主要在集体活动中，激发幼儿阅读兴趣，培养幼儿学会仔细观察阅读的习惯，让幼儿学习如何看图说话，启发幼儿开展讨论，鼓励幼儿相互合作进行角色对话、情景模拟、动作模仿等。
帮助幼儿学会抓住图中的重要元素，如：人物、景物等的变化，并请幼儿学会思考图与图之间的联系，锻炼幼儿看图说话中对故事情节和寓意的理解，通过孩子主体学习的过程，发展幼儿自身能力，达到教育效果。
中班水教案篇7
教材分析：
?幸福的猪小弟》是由一首流行音乐改编而成的，歌曲的旋律优美，前半段节奏欢快，后半段节奏连贯，根据歌曲改编的歌词内容充满了亲情，体现着家的温暖，给人以幸福的感觉。为此想通过开展本次活动让孩子们感受到父母对自己的爱，体验到家的温暖。我班幼儿乐于参与歌唱活动，部分幼儿音准较好，节奏感强并能够跟随着乐曲的旋律进行表演，但还有部分幼儿歌唱的能力稍弱。在活动中通过让幼儿观察、倾听，引导幼儿学习歌曲。
活动目标：
1.感受歌曲中的'亲情、体会家的温暖。
2.幼儿初步具有观察能力、语言表达能力。
3.借助手语及图片理解记忆歌词，学唱歌曲。
4.乐意参加音乐活动，体验音乐活动中的快乐。
5.培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。
活动重点难点：
重点：学唱歌曲活动
难点：掌握歌曲中休止符和符点音符的唱法。
活动准备：
钢琴伴奏、图片 课件
活动过程：
一、倾听歌曲《让爱住我家》，进入活动室，体验家的温馨。
提问：你们听完这首歌有什么感觉?你们觉得什么是幸福?
小结：听到这首歌小朋友很开心，感觉幸福，愿望实现了就是幸福;经过努力收到了收获就是幸福···幸福就是很快乐很高兴，爸爸妈妈疼我们、爱我们，全家人在一起相亲相爱就是幸福。
二、通过故事的方式、摆图谱的方式，初步学唱歌曲过渡语：今天有一只猪小弟，它也很幸福，它的幸福是什么呢?一起来听故事。
1.教师利用课件讲故事，幼儿初步感受歌词的内容。
提问：猪小弟的幸福是什么?
利用歌词内容进行小结。(用完整语言说歌词)2.教师范唱歌曲，幼儿倾听。
过渡语：老师把这个故事编成了一个好听的歌曲，咱们一起来听听吧。
提问：听到这首歌曲有什么感觉?歌曲里唱了谁什么?它在干什么?
小结：听到这首歌很感动、幸福、舒服、优美。边引导幼儿边出示图谱3.结合图谱加伴奏说歌词三、学唱歌曲，感受歌曲的亲情，体会家的温暖。
1.带领幼儿看图谱，分句演唱歌曲。 结合图谱异步跟唱2.师幼同步演唱3.带幼儿加动作分句演唱歌曲。
现在我们用手语来表演歌曲，猪小弟是小指，那爸爸呢?(妈妈)四、升华情感。
提问;猪小弟很幸福因为爸爸妈妈很爱他，我们也很幸福，生活中爸爸妈妈是怎么爱我们的呢?
小结：你的爸爸妈妈也很爱你，那我们怎么爱爸爸妈妈呢?
利用课件进行小结。
结束语：让我们像猪小弟一样，把这首幸福的歌送给你的好朋友，让他们更加幸福吧!
活动反思：
总体看，《幸福的猪小弟》这个内容对于中班孩子来说有一定的难度，还是在两个块面，一对于幸福的深入理解，二休止符的演唱。如果放在大班学习可能会好一点。所以，一切的学习都要基于幼儿的经验和能力。
中班水教案篇8
冬至，是“二十四节气”的第22个节气，斗指子，太阳黄经达270°，于每年公历12月21-23日交节。冬至是太阳直射点南行的极致，冬至这天太阳光直射南回归线，太阳光对北半球最为倾斜，太阳高度角最小，是北半球各地白昼最短、黑夜最长的一天。冬至也是太阳直射点北返的转折点，这天过后它将走“回头路”，太阳直射点开始从南回归线（23°26′s）向北移动，北半球（我国位于北半球）白昼会将逐日增长。
目标
（一）帮助儿童了解冬至这个节气的来由、地理、物候知识；
（二）认识小寒这个节气的代表民俗活动，并绘制九九消寒图；
（三）带领儿童学习饺子的花样包法。
内容
（一）节气来由
我国的星象文化源远流长、博大精深，廿四节气最初是依据斗转星移制定，在不同的季节不同的时间，北斗七星会指向不同的方位，即所谓“斗柄指东，天下皆春；斗柄指南，天下皆夏；斗柄指西，天下皆秋；斗柄指北，天下皆冬”。“二十四节气”是上古农耕文明的产物，它与干支时间以及八卦等是联系在一起的，有着久远的历史源头。
冬至有“日南至”之称，是反映太阳光直射运动的节气。冬至这天太阳南行到极致，太阳光直射南回归线，自冬至这天起太阳直射点往北回返，冬至是"日行南至，往北复返"的转折点，此后太阳高度回升、北半球各地白昼逐日增长。冬至标示着太阳新生、太阳往返运动进入新的循环。冬至是一个吉日，如《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”过了冬至，白昼一天比一天长，太阳回升，是一个太阳直射点往返循环的开始，应该庆贺。
（二）冬至气候
冬至，作为中国二十四节气的一个重要节点，这是地球赤道以北地区白昼最短、黑夜最长的一天。冬至是太阳南行的极致，这天北半球的太阳高度最小。冬至这天太阳光直射南回归线，太阳光对北半球最为倾斜。冬至是太阳南行的转折点，这天过后它将走“回头路”，太阳直射点开始从南回归线（23°26′s）向北移动，北半球（我国位于北半球）白昼会将会逐日增长。由于冬至前后，地球位于近日点附近，运行的速度稍快，这造成了在一年中太阳直射南半球的时间，比直射北半球的时间约短8天，因此北半球的冬季比夏季要略微短一些。
老话说：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九。？冬至之后，虽然太阳高度角渐渐高起来了，但这是一个缓慢的恢复过程，每天散失的热量仍旧大于接收的热量，呈现“入不敷出”的状况。到了“三九、四九天”，积热最少，温度最低，天气也就越来越冷了。
冬至过后，中国各地气候都将进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”和“数九寒天”了。所谓“数九”，即是从冬至算起，每九天算一“九”，依此类推；数九一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，寒气就散尽了，春天也到来了。
（三）物候农事
中国古代一些文学作品将冬至分为三候：“一候蚯蚓结；二候麋角解；三候水泉动。”意思是土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体，麋感阴气渐退而解角。由于冬至后太阳直射点往北回返，太阳往返运动进入新的循环，太阳高度自此回升、白昼逐日增长，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。
冬至前后是兴修水利、大搞农田基本建设、积肥造肥的大好时机，需要做好防冻工作。我国江南地区会清沟排水，培土壅根，对尚未犁翻的冬壤板结要抓紧耕翻，以疏松土壤、增强蓄水保水能力，并消灭越冬害虫。已经开始春种的南部沿海地区会做好水稻秧苗的防寒工作。
（四）冬至传统
冬至，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日，素有“冬至大如年”之说，民间历来十分重视，留下了很多风俗习惯。
祭祀
据现存著作记述，周人（陕西一带）以冬十一月为正月，冬十一月一日为岁首，进行祭祀的活动。《后汉书礼仪》道：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事。”还要挑选“能之士”，鼓瑟吹笙，奏“黄钟之律”，以示庆贺。唐宋时，以冬至和岁首并重。南宋孟元老《东京梦华录》：“十一月冬至。京师最重此节，虽至贫者，一年之间，积累假借，至此日更易新衣，备办饮食，享祀先祖。官放关扑，庆祝往来，一如年节。”
1.“画九”
所谓的画九，实则是冬至后计算春暖日期的图。明代《帝京景物略》载：“冬至日，画素梅一枝，为瓣八十有一。日染一瓣，瓣尽而九九出，则春深矣，曰九九消寒图”。“九九消寒图”有三种图式，分别为文字、圆圈、梅花三种。
但是，没有一张九九消寒图是一样的，今天我们就来动手画一张属于我们自己的九九消寒图。老师会给大家每人一张空白的消寒图，同学们可以拿着彩笔在上面填充自己想要的颜色，让他变成有我们自己特点的一张消寒图。
2.酿米酒
传统的姑苏人家，会在冬至夜喝冬酿酒，冬酿酒用糯米或者黄米，加入桂花酿造。
3.吃汤圆
吃汤圆是冬至的传统习俗，在江南尤为盛行。“汤圆”是冬至必备的食品，“圆”意味着“团圆”“圆满”，冬至吃汤圆又叫“冬至圆”。民间有“吃了汤圆大一岁之说”。
4.吃烧腊与姜饭
南方一些地方在冬至日要吃烧腊，冬至这天，晒制好的烧腊就成为两广餐桌上一道必不可少的美味，寓意加菜添岁。冬至日，吴川人素有冬至“吃姜饭”的习俗。
5.吃番薯汤果
在宁波的传统习俗中，番薯汤果是冬至必吃的美食之一。“番”和“翻”同音，在宁波人的理解中，冬至吃番薯，就是将过去一年的霉运全部“翻”过去。汤果，跟汤团类似，但个头要小得多，而且里面没有馅。汤果也被叫做圆子，取其“团圆”、“圆满”之意。老宁波也有“吃了汤果大一岁”的说法。宁波人在做番薯汤果时，习惯加酒酿。在宁波话中，酒酿也叫“浆板”，“浆”又跟宁波话“涨”同音，取其“财运高涨”、“福气高涨”的好彩头。
6.吃饺子
在我国北方许多地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。我国北方地区在这天要吃饺子因为饺子有“消寒”之意，至今民间还流传着“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谚。
7.喝羊肉汤
每年的'冬至日，连接四川成都到简阳的成简快速通道迎来了一年中较热闹的时候，人们驱车涌入位于龙泉山脉东侧的简阳市，只为寻得一碗热气腾腾的羊肉汤。
（五）“饺子”花样包法
我们都知道冬至的时候北方地区有吃饺子的习俗，其实不止在冬至，日常生活中，饺子是我们餐桌上一种常见的主食。小朋友们有没有看过平时爸爸妈妈，爷爷奶奶是怎么制作水饺的呢？你们会不会自己包饺子呢？如果不会，没关系，今天我们来一起学一学，如果会，那么今天老师就教你们几种花式包饺子法！
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